飲んかたのこと

　かごしまでは、飲み会のことを、のんかたと言います。

　腎臓が悪くなって、イチバン困るのは食生活なんですが

　シロクマのよーなまだ若い（？）世代には、自分で好んで行く外食のほかに

　つきあい的なのんかたが、腎臓の食事療法にはハードルが高い


　昨日の、研修会後の懇親会は居酒屋

　会費４０００円で飲みほーだい、でてくるものが決まっている。こーゆーのがイチバン困るのです

　目の前に並んでいるもの

　さしみ、黒豚の軟骨、海老春巻き、から揚げ、卵焼き、海老のかき揚げ　（すべてたんぱく質モノ）

　小さなちらし寿司、つわぶき・しまらっきょう、お好み焼き、イチゴ（比較的、罪悪感なく食えるもの）

　こんなもんだったかしら。

　私の一食でのたんぱく質摂取量はから揚げだと、１個くらいが理想である

　・・・まあ、守らないんだけど、普段もそこまでは。外食の時は特に。

　
　各自注文していいのんかただったら、適当に、肉じゃがだのパスタだの、野菜や炭水化物をチョイスしながらやりすごすのですが

　あまりいけてない居酒屋さんで、自動的にたんぱく質しかでてこないところでは

　とてももとが取れないのでした。


　あ、でもおいしいところでは食べます。

　焼肉とかも。おいしいところでがっつり食って

　普通の日には節制する～～

　でないと、ストレスがたまって、ポテチのバカ食いとかに走るのです私は

　以前栄養士さんに、「焼肉行ったら、何枚食べていいですか？」と言ったら

　「大きさにもよりますが、３まいくらいですかね～～」といわれました

　・・・ムリです。

　

　だから、昨日がのんかただった私の今日は、普段に増して低タンパクデーなのです

　野菜とうどんしか食べていません。

　べつにそんなに嫌じゃなくなってます。馴れの問題です。

　ただ、炭水化物中心の食事になるので、けっこう太ります。

　

フィギュアネタで

　今日は休みでしたが、研修に行き、懇親会に行き

　帰ってきたら

　真央ちゃんの演技の最中だ！！

　みなきゃ、みなきゃ、まおちゃ～～ん！！


　今日の真央ちゃん、すごいよかったっすね

　そして、終わった後はもう涙がこぼれてた


　あんなに幼いのに、がんばってがんばって、プレッシャーかかって

　おねえさんも思わずもらい泣き・・・

　金メダルは、昨日今日、完璧だった安藤美姫ちゃんでしたが

　真央ちゃん、すごかったぞ。sp５位から、１位の安藤美姫まで０．５差くらいになってたもん


　トリノに出れてたら良かったのにね。あんなノンプレッシャーの無敵の時期はもうないだろう

　でもまあ、そうやって自分と戦ってこその天才と思うなあ

　
　真央ちゃんかわいいなあ～～（ヘンタイみたい）若いっていいなあ～～

　才能があるって、素敵だなあ～～

銀のロマンティック

　観ましたよ。今日も、ふぃぎゅあ～～

　シロクマが、フィギュアに興味を持ったのは小学校６年生か中学１年の時

　かごしまが生んだ、天才漫画家、川原　泉先生の

　「銀のロマンティック・・・わはは」という漫画を読んでからです。

　今とはまったく採点方式の違うフィギュアスケートのルールが

　かーら先生、らしく事細かに、「そんな情報いらんがな」と突っ込みたくなるほど

　正確に記されています。


　だから、小学生ながらに、ジャンプには、ルッツ、トウループ、フリップなどがあることも

　知っておりました、主人公たちが、最難度のクワドラブル・ルッツに挑戦していたからです

　それは、びっくりするほど層の薄い、日本のペア・フィギュア界に

　よせあつめの２人が、外国人に表現力で叶わないから

　２人でクワドラブル（４回転）を練習するというもので

　書かれた当時としては、女子のトリプルアクセルはおろか（伊藤みどりさんもまだでした）

　外国人男子のクワドラブルさえ、まだちゃんと飛べていない時代に

　たった１巻未満の作品にまとめたなあ・・・と。

　かごしまの天才かーら先生の才能に惚れ惚れする

　私が出合った始めてのかーら作品なのでした。


　そして、今、空前のフィギュア・ブーム

　男子の４回転は当たり前？までいかないけど、珍しくない時代

　女子のトリプルアクセルも、日本人がバンバン決める時代

　時代は変わったのに

　ペア・フィギュアの層の薄さだけは、変わってないみたい・・・

　

　男子SPの感想

　女子以上に、スタイルでは外国人にかなわないっすね。手足がねえ・・・

　

納得いかんな

　お仕事上で、同僚と方針があわないなあと最近感じます。

　今日は帰りが２３時すぎだったのですが

　どうも不完全燃焼です

　納得いかないまま、一緒に仕事をするのは大変。

　方向性には賛成だけど、方法がどうなの？ってだけなのですが

　存分に意見を戦えたらよかったんでしょうけど、そうも行かぬまま、明日は休みです。

　うるさいオバちゃん（シロクマのことです）もうっとうしがられてるかもね

　しかし今日は、疑問８割納得２割の割合。日々疑問が増えていくような・・・

　まあ、寝るしかないね～

華麗なる・・・

　
　華麗なる一族、最終回でしたね～～～

　原作を読んでる人に、ネタばれされそうなのをがんばって逃げながら

　前半３０分を仕事の電話に邪魔されながら・・・

　いいところなのに


　そうか～～実はちゃんと父親の子だったのか～～

　でもさ、実子だったとわかったら、すぐに愛せたのかな

　
　実子でなかったら、そんなにも愛せないものなのかな～～

　と、子のいない私は思うのでした。

　まあ、もちろん、それだけではなく、ドラマに描かれる人間関係や愛憎はあるけれど。


　鉄平さんが死んだ後、万俵頭取の顔が、ものすごく変わったのが印象的でした

　それまでずっと、同じ表情を見てきたようだったので。

　ふっと力が抜けたような。


　ドラマをあまりみないほうなのです

　鉄平さんが猟銃自殺する時も

　ああ、このポジショニングでは弾が、喉を貫通するだけだったら

　めっちゃ苦しんだ挙句死ねないとかありそうだから

　口の中から脳に向けて発砲したほうが・・・とか

　遺体の損傷が少ないなあ・・・などと

　泣きながら、そんなことを考える。イマイチドラマーになりきれない私なのでした

　でも、キムタクはやっぱり上手でした

　仲村トオルは、救命病棟２４時の政治家役（前半部分）とかぶってましたね