あけましておめでとうございます２０１６

　初詣、獅子舞、猿回し、凧揚げと
　日本のお正月らしい正月？を送りました。

　今年は
　家族や友人など、大切な人たちとの時間を大切にすること
　仕事にからむ本をなるだけたくさん読むこと
　１時間続けて走れるようになること（今は３０分）
　５０メートル泳げるようになること（今は２０メートルくらい）
　食事の量と塩分を意識して減らすこと
　病気を油断しすぎないこと
　その他、いくつかがんばってみようと思います。

　ただねえ、がんばって走ると、あとで膝とか足首とか痛くなるのよね。体重のせい？

　明日から仕事ですが、喉の奥が腫れてヤバい感じです。
　連日、若い男（甥っ子）との生活に、疲れがたまっていく正月

　本年もよろしくお願いいたします。