意外と

ステイホーム週間

ウォーキング、何年も前のエクササイズDVD数種類と、地味に頑張っています。

気づいたこととして、
背筋が著しく弱い、
腕は上がるが、回らない。
前屈できても後屈できないタイプ

である。
猫背で固着しつつあるのかも。


ヨガは、一見ゆるそうですが
ポーズによってはこれがなかなか。
今日は腕に激痛を感じ、しばらくもんどり打ってました。体にいい、のよね。

緊急事態宣言は延長となりました。
たくさん栄養
たくさん休養
コロナのニュースは適度に見て、メンタルをフラットに保ち

戦前戦後のようなパラダイムシフトが起きるのか
コロナ後の社会、価値観
見届けないとね。

ポチらず！

新しいダイエット商品を
ポチる寸前でやめました。
痩せないのは
グッズのせいではありません。
これまでも、痩せてないやん。

よし、回避。
寝るべ。

気合いを

入れねば

このままではコロナコロコロ太り。

金曜日をチートデイとして、あとは努力、したいものだが、チートデイしか守れない。

中年だなー。

年取ったら太る系だったのね。
両親痩せ型なので、昔は分かりませんでしたが
姉も私も年取ったらぽちゃ目に
父が、胃を半分切ってるけど、父の家系、ぽちゃ多めでした。

さあがんばろう！
負けないぞ！コロナにもコロコロにも！

落語配信4日目

春風亭一之輔師匠の落語生配信

初日は、初天神からのラスト創作
2日目は、粗忽の釘
3日目は、マクラで高速の芝浜→百川
4日目は、ちはやふる

です。
なかなか新鮮です。
アレンジしすぎてる感じするけど　
毎日おもしろい。
チャットみながらも楽しいけど、文字を追いながら落語を聞いてると、落語の話がわからなくなってきます。
アーカイブにも置いてくれてるから、生配信逃してもゆとりで見れるのもありがたい。
と、思ってたら、今日のマクラで、ゆとりかまさず生配信を見ろと言ってたわ。

都会の絵具にスプラトゥーンみたいに染まってるって言ってるわー。

柳川喬太郎師匠は有料配信らしいです。
一之輔師匠、太っ腹。

さっき、初めて、ディズニーアニメの美女と野獣をまるっと見ました。
美人とはいえ、ヒロインの性格が悪い。きがする。
やはり日本人の感覚と違うのかなー。

コロナチャレンジ

新型コロナウイルスで、どんどん身動きできなくなってきてるから
この期間を
コロナにかからない、だけでなく
何か有意義に使いたい
と、おもいつつ、なかなか思いつかない。

仕事も忙しく、来週くらいからトーンダウンできるかどうか。
在宅勤務もしなきゃなんない。
栄養と休養を、しっかりとってたら、やはりコロナ
太り気味。
やばいやばい。

電子レンジ調理の本に載ってる料理をたくさん作る
YouTubeで落語、歌舞伎、講談など、いろいろ見る
昔買ったエクササイズDVDを、毎日？？うーん、やっぱり週3くらいはやる
本をやみくもに読む。

まいったな。
会いたい人に会えない。
いつまで、チャレンジは続くのか。
皆の健康を、経済の維持回復を祈るばかり。