10月

　アップダウンの激しい９月が終わり、穏やか？な１０月が始まり。
　台風だったけど。

　本日の夕食（おかずは２人分）
　鶏もも肉とキノコ（えりんぎ、しめじ、えのき、なめたけ）の甘辛煮
　にんじんしりしり
　玉ねぎとねぎの味噌汁
　麦ごはん

　野菜が高いので、いつものようにふんだんには使えません。
　値段の安定している根菜メインです。
 
　明日は健康診断。
　痩せなかったなあ～。