もうすぐ誕生日

　ダイエットします。
　というか、体重よりも見た目
　
　代謝の落ちたアラフォー。
　肝炎再発で、極力動くな。と言われる時期が数か月・・・。

　体重的には、1～2キロ増ですが

　シルエットがもう限界です。我ながら醜い。
　服が入らない。

　ということで。


　あとはそうですな。
　ますます歴女化するってことでしょうか。

   今、歴史系の番組多いですね

　月：ザ・今夜はヒストリー
　水：歴史秘話ヒストリア
　木：タイムスクープハンター
　日：江

　を見ています。日本史選択ではなかったので、基礎知識が浅いです
　たまに
　金：にっぽんの芸能　芸能百科繚乱

　を観ます。
　NHKの受信料のもとをとってますね。

　新しい仕事に早く慣れること。
　
　喜怒哀楽や好き嫌いを、表現できるようになること。

　疾病管理（持病の）とメンタルを強くすること。

　部屋のきれいをキープすること。

　料理をすること。

　ですな。

　私の新しい1年。