ステロイド療法（入院23日間）食事と栄養指導

 

　入院のすべての期間を通じて、制限食でした。

　私の場合は、一日タンパク質50グラム（身長で決まるようです）、塩分指示7グラム、1800キロカロリーでした。

　状態によってこれに、カリウム制限や水分制限などが加わっている方もいました。

 

　腎臓病は、腎臓の負担をなるだけ軽くする食事をすることが、薬物などの治療と同じくらい重視されています。だから、入院中にかかわらず、今後も食事に気をつける必要があります。

　腎生検、扁摘の入院期間は、制限食であっても、間食や飲み物などに大きな制限はなく、『せっかくの制限食を台無しにしない程度の間食ならばＯＫ』でしたが

　ステロイド治療期間は、ステロイドの影響での血糖を正しく測定するために、食間にカロリーのあるものを摂ることは一切禁止。だから、水、お茶、無糖の紅茶、ブラックコーヒーだけでした。

 

　これはけっこうプレッシャーでした。

　ステロイド治療中は薬の影響で、結構おなかが空きます

　ステロイド開始までは、病院の食事を完食したことはなかったけど、マズイし、薄いし。

　たんぱく質が少ない（鶏肉だったら、一食につき、からあげ1個より小さいくらい）分、エネルギーを上げるため、ご飯だけが異様に多い・・・一般人にはきっとバランスの悪い食事です。

　そんな、マズイごはんを、毎食完食できるようになります。

　しかも、ややおいしく感じるくらい、ステロイド君がおなかを空かせてくれるんですねえ・・・

 

　同じような食事を摂っている、同室の腎生検まちの正直なおばちゃんが「こんなエサ、食べられないわよ！」と毎日切れていましたが・・・・

　私たちの命をつなぐ食事ではあるので『エサはないよな～～』と思いながらも

　ステロイドを飲むようになったら、食べるようになるかもな。と思ってましたむふ

　最後の10日間くらいは、4人部屋の全員が腎臓疾患だったので、みんな同じような食事だったんです。

 

　ちなみに、そうであっても、この23日間で、体重は4キロ落ちました。

　毎食、完食してるのに

　おそらく、摂取たんぱく質が少ないことと、入院で運動量が落ちることで筋肉がどんどんなくなってのこと

　最初は嬉しいけど、体型的には、頼りないうすっぺらいカラダになるので、そんなにいいことではないです。

　

　食事指導も受けましたが、今後も治療の効果が現れて、尿中のタンパク量が減るまでは、低タンパク、適正カロリーという、ダイエットに逆行したような食生活を送らねばならずご飯、野菜、果物、油、砂糖を多くとって、塩分とタンパクを少ない食事をしないといけない。

 

　栄養士さんに「焼肉だったら、何枚ですか？」と聞いたら

　「う～ん、２～３枚ですね」という、肉食の私には、最後通告のよーな

　しかし、ストレスが溜まってバカ食いしてもいけないので

　一月に一回とか、ごほうびの日を作ったり、夜外食する日は、前後の朝、昼でたんぱく質を極力とらないでおくとかして、食べていいですよって。

　

　本当にたいせつなのは、入院中ではなくて、退院してからあと、どんな生活を送るかっていうこと

　その現実をひしひしと感じるにつれて、とても気分が落ち込んでしまったのを覚えています。

　まあ、でも、やれる範囲でやるしかないんすけど。