忍者ブログ
一隅を照らす。
[31]  [30]  [29]  [28]  [27]  [26]  [25]  [24]  [23]  [22]  [21

 

 今日は12月8日・・・のはずです。

 かごしまの最高気温は、予想で20℃超えていました

 つい先週は10℃くらいの日もあったのに

 シロクマは現在、退院後の自宅療養中なので、

 来週から仕事をするために今日も、仕事な時間帯に起きて、日中寝ないで、夜になったら寝るというリハビリテーションな一日を送っているのです。

 今日は、約ひとつきぶりに運転しました。怖かった。

 そして、美容室にいって断髪しました。2ヶ月伸び放題でした

 お友達のはるかちゃんが最近、風水&お掃除にはまっているので

 わたしもぽかぽか陽気に誘われて、お掃除に着手。体力づくりも兼ねて

 風水のことはよくわからないけど、お掃除はしたほうがいいよね。すぐ散らしちゃうけど。

 お掃除がブームって、なんか変だけど、悪いことじゃないよなあ。

 

 ・・・現状は

 寝るスペースが、まだありません。

 おそらく、週末までかけて・・・

 つかれた。 退院して3日目だもんね、体力が続きません。

 

 ばんごはん、何作ろう。まだまだタンパク、塩分制限食です。

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
ポッカポカ
今日はほんとにあたたかいねー。
お掃除をするといいよ!これは何の気を持つとか覚えると頭の体操になりますしねぇー。
塩分控えめの食事、作るのタイヘンそうだけど。タクショクに頼る手もある(塩分控えめの完全出来上がりの弁当もあるよ)
はるか 2006/12/08(Fri)21:37:06 編集
今日も掃除
今日もあったかいね。窓全開にして、いらないものをゴミ袋にガンガン入れていってます。
ものを捨てるのは意外と得意なんだけど、それ以上に細々買っちゃうんだよね。
来年の目標は、モノを増やさない。だなあ。

制限食は、塩分はなれたんだけど、たんぱく質制限が難しいです。時代は「高たんぱく低カロリー」の食事ですが、私に必要なのは「低たんぱくなのに適正カロリー」油や砂糖でカロリーを上げないといけないの、時代に逆行だよね。

たんぱく質はなんにでも含まれているからね~、肉さかな、卵、大豆、乳製品のほか、コメにも麺にも、野菜にも少し。

将来的に必要になったらタクショクとかもいいね。

休憩したら、また掃除します
シロクマ 2006/12/09(Sat)10:52:27 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
02 2025/03 04
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
フリーエリア
最新コメント
[04/09 Michaelkego]
[02/04 シロクマ]
[02/03 はるか]
[02/03 はるか]
[11/20 シロクマ]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
シロクマ
性別:
女性
職業:
はたらいてます
趣味:
あさくせまく
自己紹介:
南国かごしまではたらくシロクマです。
てげてげゆるゆるによろしゅう。
以前のブログでははにわと名乗っておりました。
短期間でかなりの美白&成長に成功した様子。
ブログ内検索
アクセス解析
忍者アナライズ
忍者ブログ [PR]