飲んかたのこと

　かごしまでは、飲み会のことを、のんかたと言います。

　腎臓が悪くなって、イチバン困るのは食生活なんですが

　シロクマのよーなまだ若い（？）世代には、自分で好んで行く外食のほかに

　つきあい的なのんかたが、腎臓の食事療法にはハードルが高い


　昨日の、研修会後の懇親会は居酒屋

　会費４０００円で飲みほーだい、でてくるものが決まっている。こーゆーのがイチバン困るのです

　目の前に並んでいるもの

　さしみ、黒豚の軟骨、海老春巻き、から揚げ、卵焼き、海老のかき揚げ　（すべてたんぱく質モノ）

　小さなちらし寿司、つわぶき・しまらっきょう、お好み焼き、イチゴ（比較的、罪悪感なく食えるもの）

　こんなもんだったかしら。

　私の一食でのたんぱく質摂取量はから揚げだと、１個くらいが理想である

　・・・まあ、守らないんだけど、普段もそこまでは。外食の時は特に。

　
　各自注文していいのんかただったら、適当に、肉じゃがだのパスタだの、野菜や炭水化物をチョイスしながらやりすごすのですが

　あまりいけてない居酒屋さんで、自動的にたんぱく質しかでてこないところでは

　とてももとが取れないのでした。


　あ、でもおいしいところでは食べます。

　焼肉とかも。おいしいところでがっつり食って

　普通の日には節制する～～

　でないと、ストレスがたまって、ポテチのバカ食いとかに走るのです私は

　以前栄養士さんに、「焼肉行ったら、何枚食べていいですか？」と言ったら

　「大きさにもよりますが、３まいくらいですかね～～」といわれました

　・・・ムリです。

　

　だから、昨日がのんかただった私の今日は、普段に増して低タンパクデーなのです

　野菜とうどんしか食べていません。

　べつにそんなに嫌じゃなくなってます。馴れの問題です。

　ただ、炭水化物中心の食事になるので、けっこう太ります。

　

バラクルード錠の愚痴

　ちょっと八つ当たりをしますので

　読みたくない人はパスをしてください。


　肝炎の薬（バラクルード錠）のために、私は２週間に１度、病院にいかねばならない

　そのつど、薬局にも行かなきゃならないのだが

　さいきん、そのたびにイラっとするのである。


　薬局に行くたびに、薬剤師さんは同じとは限らない

　そのつど

　「腎臓の病気は何なんですか、いつから悪いんですか？」
　
　「こんなにたくさん内服薬が出ていて、飲み方はちゃんとわかってますか？忘れずに飲めてますか？」

　「何で肝炎の薬も入ってるんですか？」

　「肝炎はいつからで、もうよくなってるんですか？」

　・・・とか、いろんな質問をされるんです

　薬剤師さんにとってはそれが仕事かもしれないけど

　私も、別に継続してみてくれる人じゃない人に、いちいち説明したくない
　
　どうせ「そうなんですか～～、大変ですね～～」で終了なのに。

　もう、医者からちゃんと説明をうけているし

　少なくとも、外来では１２月から内服していて３ヶ月はたっているのだし

　３０代で知的レベルにもいちおう問題ありませんから

　すんなり薬だけ渡して欲しい・・・・。

　なんか、興味あるだけって感じがしてならない。

　なんでこんな組み合わせで薬飲んでるんですか？って思ってるのを聞きたいだけ

　毎回説明せんといかん身にもなってほしい。同じ薬局からもらってるのに

　あほらしい。


　２週間に１度、４０分かけて大学病院に行き、診察もないのに処方箋を出すお金も取られて

　さらに、薬局でも根掘り葉掘り。

　バラクルード錠は、もともと私がもっている肝炎が、後発の病気の腎炎の薬のために

　悪化しないために飲んでいるんだけど

　薬価は高いし、２週間分しか出ないし、まったく厄介。

　医者からは服用に際して、そういう（薬価とか）の話はもちろんでなかったし

　知らないのもあるだろうけど、腎臓内科の先生だったからさ。

　服用に関しても医者同士でもめて、結局教授様（肝臓の先生）のなんだかごり押しで

　服用が決まったようなもので、その時点でも、なんだかな～～と思ったんだけど


　私は不定休のひとだから、まだ行けない事はないけれど

　土日休みのひとだったら、月に２回も有給とかとらせて病院に通わせるわけ？？？

　アホちゃう？？と思ってしまう。最初から説明せえよ。外来想定してさ

　イラっ


　ちなみに、私のひとつきの医療費は２００００円弱くらいです

　バラクルードだけで１００００円ですから。

　病気を悪くしないためには仕方ないかもしれませんが

　病気に、お金に、休みを犠牲にされるので、ガッカリです。

　
　

ムーンフェイス

 

　今月から、ステロイドの内服が若干減って、３０㍉／隔日から２５㍉／隔日になってます

　しかし、昼過ぎから夜にかけてのからだの痛みやら

　ムーンフェイス（満月様顔貌）の副作用はまだまだ。

　やだやだ。

　体重は増えていないのに

　顔は１・３倍くらいあるよーな

　最近特にまた、顔を見るのが嫌になって、写真も撮りたくないし

　そうかんがえると、あまり人にも会いたくない・・・なんて思うときも　

　会うけど。

 

　「病気でげっそりして、いかにも具合が悪そうにみえるよりはいい」

　とは言うものの。

　内服前だって、決して「小顔」とはいえない顔だったのに

　いまでは、むくむくだし

　やっぱり、周期的には吹き出物とかもでやすいのです

　３０女の肌とは思えない。

　一気にオイリーに傾きました。こんな乾燥注意な時期なのに。

 

　頭痛やら体の痛みと、ムーンフェイス。早くなくなる日がこないかな

　現在のところ、医者に相談しても「う～ん、ある程度は仕方ないよね」の範囲なのです。

　肉を切らせて骨を断つ、取捨選択の世界ですにゃ。

休んだ気がしない

 

　今日は大学病院の外来日だったのですが。

　プレドニゾロンの副作用対策のために

　内科の診察室を３つ回らないといけない・・・・

　待たされるのは、覚悟の上で

　本も雑誌も大荷物で行ってるけどさ。

　ひとつの診療科、４時間まっても、一度も呼ばれない

　結局、メインの科（腎臓内科）の先生から、その科（肝臓）の採血結果も聞いてるので

　どうせ、先生に会ったって、２分くらい採血結果を聞くだけなのに・・・・

 

　本を読むのにも飽きるし、３つの診療科からいつよばれるかわからないので

　ご飯にもトイレにもなかなかいけないし、

　結局、４時間待っても呼ばれなかったので受付にきいたら

　まだ１０人以上いるので、あと１時間くらいはかかるかもって

　うんざり

　「腎臓内科の主治医に肝臓の血液検査の結果は聞いたから帰りたい」

　と言って、腎臓内科の先生から、肝臓の先生に通してキャンセルしてもらいました。

　ただでさえ、肝臓の高価な薬が、１４日までしか出せないからって、

　月イチでいい外来が、月２になるっつーのに・・・

 

　これって、不定休だからこんなに平日いけるけど

　ふつうそんなに行けないよ。

　そして、元気じゃないと、そんなにまてねーよ。

　５時間待って、５分未満診療とか、アホじゃないの？？とか

　ちょっとイラっとしてしまうのでした。

　次の外来は、残業ウイーク中。

　「その次の週にしてもらえませんか？」って言ったら

　「新薬が、（次の週までの分）出せないから、ムリ」って

　予防で飲んでる薬なのに、高いし、融通気かねえ！！！

　

　時間は有効に使うつもりだけど、腰は痛いし肩は凝るし、おなかは空くし

　私の休みはこんな風に、あっというまに終わってしまうのでした。

　ちょっとイラついておりまして。あたらせてもらいまシタ。

ステロイド内服

 

　現在、プレドニゾロン30ミリを隔日で飲んでいるんだけど

　最近飲んでいる日の15時以降くらいから、頭痛、吐き気がひどい

　これって副作用なのかな～～

　それとも、ストレスとか、疲れなんかいな。

　大掃除の日も、忘年会の日も、プレドニゾロンの入る日で

　頭（特に後頭部）とか首とか、肩とか痛くて、胃はむかむかするしで

　たまらん。日が、隔日で何日も続いてます

 

　今までにないいろんな現象がおこるので、いちいち驚かなくなったんだけど

　何が、プレドニゾロンの影響なのか

　何が、自分の体調の影響なのか

　体重の増加や減少までどうなんか、わからない。

　他にもたくさんの薬を飲んでいるし

　副作用止めもたくさん

　何がどのように作用してどうなってんのか、

　もしや、風邪なのか、なんなんだか・・・